很多朋友们并不注重保健这件事情,认为只要病了就治疗就好了。对此,的医生表示这种想法完完全全就是错误的,做好保健措施,可以在疾病还没来的时候做到预防的作用,也可以在病了的时候起到很好的辅助作用帮助自己早日康复,是值得所有人学以致用的。温州东瓯医院,那么,具体应该怎么做保健呢?
一、注意不要吃辛辣兴奋食物,不要吸烟喝酒,不要久站久坐,不要过度房事,不要频繁撸管等。
二、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”,以免因此而引起发炎部位分泌物增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
三、睾丸炎的预防保健应该多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体消炎能力。
四、睾丸炎的预防保健中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手推拿睾丸,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各推拿十分钟,长期坚持必有益处。
睾丸炎是可以导致不育的疾病,温州东瓯医院希望广大男性朋友们多多重视,日常要做好保健工作,防止疾病入侵自己。